親の関わり方

第4章・第3話子どもより先に変わるのは、大人の反応だった不安は消えるのではなく扱えるようになる回復しても不安がゼロになるわけではありません。でも、確実に不安との関係は変わります。今回は不安に振り回されなくなる感覚を言葉にしていきます。＊子ど...

第4章・第1話子どもが少し楽になるとき、大人の心にも起きていること子どもの回復は大人の人生にも思いがけない変化をもたらします。それは「頑張らなくていい」という方向への変化です。この章では大人自身が自由になっていくプロセスを扱います。＊子ども...

第3章・第3話守りの人生から、「選べる人生」へ移るとき「自分は、ここにいていい」この感覚が、少しずつ心に根を張り始めると子どもの内側ではもう一つの変化が起きてきます。それは未来を思い描けるようになることです。回復の初期段階にある心はほとんど...

第3章・第2話「自分は、ここにいていい」という感覚が育つとき前回までの話で“回復が始まると 一時的に不安定になることがある” とお伝えしてきました。それは悪くなったサインではありません。むしろ逆です。今回はその後に起こる子供の心の変化につい...

第3章・第1話安心し始めたとき、最初に戻ってくるもの安心が少しずつ戻ってくると子どもの内側では静かな変化が始まります。それは、いきなり行動が「元に戻る」ことではありません。今回は回復が動き出したとき心の中で何が起きているのかを見ていきます。...