見守る勇気

心の傷と回復

【3章-5】「できる・できない」より前に、心が取り戻すもの

第3章・第5話「できる・できない」より前に、心が取り戻すもの元に戻るのではなく、「新しく生き直す」回復は過去に戻ることではありません。それまでの経験を含んだまま新しい形で生き始めることです。この章の最後にその意味を整理しておきましょう。*回...
心の傷と回復

【1章-5】理解が起きたとき、人生は静かに変わり始める

第1章・第5話理解が起きたとき、人生は静かに変わり始めるここまで読み進めてくださったあなたにまずお伝えしたいことがあります。もし、今「何かが劇的に変わった感じ」がしていないとしても——それは、まったく問題ありません。回復は雷が落ちるように突...