関係性と安心の土台

【2章-4】子どもに“良くなってほしい”をやめると回復が早まる理由

第2章・第4話子どもを変えようとしない関わりが、回復を早める理由前回までで子どもの反応は「問題」ではなく関係性の中で生まれていることを見てきました。では「変えようとしない関わり」とは何もしないことなのでしょうか。今回は回復を早める“逆説的な...
関係性と安心の土台

【2章-3】大人の不安が、子どもの反応を強めてしまうとき

第2章・第3話親や先生の不安が、子どもの反応を強めてしまうとき前回までで子どもの反応が「関係性の中」で強まっていく仕組みを見てきました。今回は親や先生の不安がどのように子どもに届いてしまうのかを扱います。*「このままで、本当に 大丈夫なんだ...
関係性と安心の土台

【2章-2】「よくなってほしい」が強いと、回復が遠ざかる?!

第2章・第2話「よくなってほしい」が強くなるほど、遠ざかるもの前回の話では「よくなってほしい」という思いがなぜ回復を遠ざけてしまうのか見てきました。今回はそれをさらにわかりやすく解説していきます。*「よくなってほしい」親や先生がそう願うのは...
関係性と安心の土台

【2章-1】「この子は壊れてしまった」と感じた日から、何が起き始めるのか?

第2章・第1話「この子は壊れてしまった」と感じた日から、何が起き始めるのかこの章では「大人の関わり」が、子どもの心に「どう届いているのか」を扱います。読んでいくうちに「何かしなくてもいい理由」が少しずつ見えてくるはずです。*「この子は、もう...
コラム

コラム:疑われたときの処方箋〜ぶれない軸で生きるということ(子ども・家族トラブル編)〜

人から疑われたとき説明すればするほどかえって こじれてしまうことがあります。子ども・家族・職場で「信じてもらえない苦しさ」を感じたことはありませんか?今日は、我が子が「疑われた」出来事をとおして “ぶれない軸”を持っていられたわたしの実体験...
コラム

コラム:なぜ、同じ悩みを何度も繰り返すのか〜子どもから教わった「無意識のクセ」〜

同じことで何度も悩んでしまう。「また同じところで つまずいている気がする」子育てをしているとそんな感覚を抱くことがあります。今日は「知らないままだと 同じ悩みを繰り返してしまう」そのしくみをわたしのおバカな実体験を使ってお伝えしします。笑*...
心の傷と回復

【1章-5】理解が起きたとき、人生は静かに変わり始める

第1章・第5話理解が起きたとき、人生は静かに変わり始めるここまで読み進めてくださったあなたにまずお伝えしたいことがあります。もし、今「何かが劇的に変わった感じ」がしていないとしても——それは、まったく問題ありません。回復は雷が落ちるように突...
心の傷と回復

【1章-4】回復は、「前向き」から始まらない

第1章・第4話回復は、「前向き」から始まらないここまで読んでくださった方の中にはこんな気持ちが芽生えているかもしれません。「なるほど 仕組みは少し分かった」「じゃあ、これからは 前向きに考えればいいんだ」「もう過去に 引きずられないようにし...
心の傷と回復

【1章-3】なぜ、同じ苦しさが何度も繰り返されるのか

第1章・第3話なぜ、同じ苦しさが何度も繰り返されるのか「もう終わったはずなのに」これは心の相談の現場で本当によく聞く言葉です。・いじめは、もう何年も前の話・環境も、人間関係も変わった・今は、特に大きな問題は起きていないそれなのに——ふとした...
心の傷と回復

【1章-2】心は「壊れない」——守るために反応する 

第1章・第2話心は「壊れない」——守るために反応する「うちの子は(わたしは) 壊れてしまったんじゃないか」これは不登校の子を前にした親御さんや深い生きづらさを抱えた大人たちからとてもよく聞く言葉です。・学校に行けなくなった・急に何も話さなく...